《史记·卷四·周本纪》中记载，武王在伐纣灭商之后，追思先圣，特地将神农氏的后裔封于焦地。这一记载表明，焦国的国主是神农氏的后代，武王对先代圣王的崇敬，促使他将这一块土地作为封地赐给焦国。这一封赐行为与《嘉祥县志》中的记载相一致，凸显了焦国的特殊地位。 根据北魏郦道元的《水经注·河水注》记载，虢国的历史被详细描述。“水出北虞山南至陕津注河，河南即陕城也。”郦道元提到，周召分伯时，将这座城市分为东西两部分，东部城即为虢邑的上阳，作为南虢的都城。而虢国的“大城中有小城”，其中之一便是古代焦国的旧址。 焦国的地理位置在河南陕州区，古址位于今天的三门峡市上村岭一带，这里出土了虢国都城“上阳城”的遗址。根据郦道元的描述，上阳城为一个由大小城池叠加而成的古城，其中的一部分便是焦国的古城遗址。
焦国的历史充满了动荡与变迁。《左传·襄公二十九年》中的记载揭示了焦国的姬姓转变。西周建立之初，武王通过分封制加强了周朝的统治。然而，随着周公旦辅佐成王治理天下，原本安定的局势却迎来了“三监之乱”。武王在世时，为了牵制殷商的余孽，特别设立了三位监视官。然而，成王继位后，由于周公旦的辅佐，武庚迅速拉拢叛变，发动了“三监之乱”。 经过周公旦的东征，叛乱最终被平定，但焦国因军事压力而不得不迁徙。最初的焦地位于河南陕县，后来东迁至中牟县，再到商水县，最后迁至今天的山东嘉祥。焦国在经历多次迁徙后，最终成为了虢国的一部分，并随着虢国的灭亡，焦国的土地最终归鲁国所有。至此，姜姓焦国的历史逐渐融入了姬姓焦国的历史之中，焦国的命运也发生了深刻的变化。
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